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激烈運動後補充「膠原蛋白」，可能有助緩解肌肉痠痛

說到膠原蛋白，可能許多買過這類產品的人都會認為不就是吃漂亮的嗎？也有一派人覺得補充膠原蛋白根本就沒用。新研究不討論吃膠原蛋與肌膚的關係， ...

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