有鑑於我應該是打AZ疫苗，副作用比較明顯的人，所以我整理了一下我的時程紀錄給大家參考 ​ 🔶打AZ疫苗​ 本人狀態是生理期第三天，我打左手，打針當下手臂有點脹痛，但打完後就都沒什麼感覺，回家開始狂喝水+吃維他命C​ ​ 🔶第12小時​ 前12小時我完全沒有任何不舒服的地方，一切如常，而且當下很想吃烤肉，還在那邊選購電烤爐哈哈哈哈😂​ 結果真的過了12小時，忽然一陣寒意，開始畏寒，然後體溫在10分鐘內從37度上升到38.5度，燒起來後左手開始很痛，頭暈接著全身開始痠痛，吃了一顆普拿疼，體溫微幅上升維持在38.7度左右。​ ​ ​ 🔶第15小時​ 燒到39.2度，全身發燙，但普拿疼最快也要隔4小時才能再吃，冰枕+退熱貼拿出來用，起碼溫度沒有再上升了。因為一直喝水就會一直要去上廁所，還有生理期也需要更換衛生棉，但我全身酸痛到起床都是一種煎熬哈哈哈，簡直完美詮釋「腰酸背痛」這個詞，腰痛到走路站不直。這時候開始隱隱有點噁心反胃感​ ​ ​ 🔶第20小時​ 已經吃了第二顆普拿疼，但體溫還是在39度左右，全身除了肌肉痠痛，關節也開始會不定時的刺痛，而且我屁股也超痛啦哈哈哈哈哈哈哈，在床上不管怎麼躺都非常不舒服，頭昏昏沉沉的，然後我右腳還有點腳麻，但過約10分鐘就沒有再麻了，只剩下痛😂​ ​ ​ 🔶第24小時​ 再創高峰體溫來到了39.8，吃第三顆退燒了但體溫還是下不來，一直在盜汗，而且全身爆幹痛，然後我的左半身三不五時會有好像被電到的刺痛感，痛到躺在床上哀號，然後打電話給男友哭🤣🤣🤣這時候我燒到 喝溫熱的水，卻覺得這個水是涼的，一直跟我爸說「水怎麼還是冰的」，真的超擔心腦子會燒壞哈哈哈。​ ​ ​ 🔶第30小時​ 吃第四顆退燒了，體溫最低有到38.7度，但大部分都還是維持在39度左右。全身還是滿痛的，而且我要起床先用右手支撐身體，我的手腕就痛到彷彿骨折，自己一邊起床一邊痛到唧唧叫，但是一直喝水就真的會一直跑廁所QAQ 感覺很累但都睡不著，攤在床上懷疑人生。​ ​ ​ 🔶第39小時​ 打完疫苗至今一直都睡不著，這時候終於入睡了約2小時，也有開始退燒了，體溫來到38.1度，但關節跟肌肉都還是滿痛的，這時候頭痛感覺升級了，又痛又脹還三不五時刺痛一下。​ ​ ​ 🔶第41小時​ 又開始畏寒發燒了，剛剛還在38.2度，五分鐘後再量就燒到38.7度，於是吃了第五顆退燒，左手整隻手的疼痛感加劇。​ ​ ​ 🔶第46小時​ 體溫終於降下來到37.5度，但全身跟左手都還是滿痛的，全身無力，一樣只能攤在床上。​ ​ ​ 🔶第48小時​ 體溫回歸37.1度落在正常值了，但還是不太能下床，全身還是滿痛的，也很疲憊，繼續攤在床上。​ ​ ​ 🔶第50-54小時​ 體溫在37.1 - 37.7度之間徘迴，就一直狂喝水。現在主要就是左手臂脹痛跟腰很酸痛，頭還是滿脹痛的，但全身的肌肉痠痛跟刺痛有緩解了。​ ​ ​ 🔶第55小時​ 我忽然又開始發燒，左胸口會間斷性疼痛，肚子跟手腳出現一片一片的紅疹，打1922一直忙線接不上，我爸直接帶我去家附近的診所就醫，診所醫生建議我轉診去大醫院做詳細的檢查，因為不排除可能是血栓 🔶第57小時​ 我爸載我到亞東醫院急診室，我家人嚇瘋，我自己也怕爆，急診室醫生問診之後，安排我做了心電圖、X光、抽血檢查，並開藥給我吃。等了一個多小時後，報告出來血栓指數正常，其他數值沒有什麼異常，應該是比較嚴重的過敏。開了一些藥請我回去吃，再觀察看看。我從小到大吃藥吃海鮮都沒有過敏，偏偏AZ過敏，這一輪下來真的快去掉我半條命🥲 🔶第66小時​ 這段期間都沒有再燒起來了，身體不適改善很多，現在比較明顯的症狀剩下還會頭暈，還有左手輕微的脹痛，差不多這樣！身上的紅疹也退的差不多了 綜上所述，如果真的有AZ戰士很怕跟我一樣會有比較顯著的副作用，我個人的建議:​ ​ 1.先準備好大量的水，因為副作用開始來的時候，痛苦到不知道幹嘛只能狂灌水，尤其半夜家人都在睡覺了，根本來不及燒水哈哈哈哈，而且會很希望水就放在床邊伸手可及的地方🥲​ ​ 2.普拿疼起碼要一盒，維他命C其實我也不知道有沒有用，但就是加減吃哈哈哈​ ​ 3.有網友分享喝椰子水滿有效的，但這個我來不及嘗試，也許AZ戰士也可以先準備起來​ ​ 4.冰枕跟退熱貼也可以先買好，因為退燒藥最快4小時才能再吃一顆，但等待退燒藥的時間根本追不上我燒起來的速度哈哈哈哈​ ​ 5.有異常真的要就醫嗚嗚嗚嗚，打疫苗還是要有人陪伴照顧比較好 ​ 另外非常感謝大家限動的各種回覆跟關心，攤在床上又睡不著的時候，看到暖暖的訊息真的很感動啦​ ​ ​ 最後，祝大家打疫苗順利 平安健康​ ​ ​ #az疫苗 #az疫苗第一劑 #aZ疫苗心得分享 #az戰士

昨天9:20打完疫苗，沒什麼感覺，精神很好，殺去宜蘭外帶大王冰舖的檸檬汁，還跑去華金斯太太外帶之前已預訂的蛋糕，十一點多到寒沐拿便當，又買了一堆吃的，然後等回到家吃到便當時差不多二點，手臂微酸，到了九點多，開始有倦意，撐不到十點呼呼大睡…然後ㄧ整晚我醒來五次以上！！！上廁所，頭痛欲裂，吞了一顆止痛藥，凌晨又吞一顆，體溫目前還正常，肩頸跟腰微微酸，今天還要奮戰一天！希望明天升級完成。 更新：在家廢一天，吃吃喝喝，肌肉酸痛感減低，傍晚微燒37.8 #lifestyle #大王冰鋪 #華金斯太太咖啡 #cake#sweet#afternoontea #AZ#疫苗接種 #疫苗 #宜蘭美食#宜蘭景點 #健康飲食 #travel#takeout #外帶#外帶美食 #宜蘭外帶美食#老協珍熬雞精#一吉膳 #肉桂捲#檸檬汁#維他命c

AZ疫苗接種報告📒 7/30 早上9:16注射完畢 體溫36.4 11:16 體溫36.7 13:16 體溫36.7 15:16 體溫36.7 在8小時內的狀況都是同體溫 整體狀況人就是夯夯+眼眶熱熱 出門時會有點暈眩症狀 肚子餓一直吃（這可能不是副作用是天仍性） 然後大家都說12小時才知道狀況我就開始等 一路到晚上晚上9點多入睡時（12小時） 整體是畏寒+一點頭痛（ #但跟對小孩火大的頭痛完全不一樣！我覺得還好可能心情很好對我來說可忍耐範圍） 疫苗是施打左臂但是是左撇子所以睡前刷牙手舉不起來 兩手兩腳跟全身肌肉痛 全身很沈重感連著脖子肩膀很緊 （就是肌肉痛但又很像運動後的酸痛） 不太好睡因為手臂酸壓到 半夜12:28分起來尿尿 全身酸痛沈重感跟冒一身汗 體溫大概就是到37度左右 打疫苗的手超酸😂但沒打疫苗的也酸是怎樣 7/31早上7:00起床（22小時） 睡超好的🤣體溫也恢復正常36.3 脖子肩頸酸緊其他沒不舒服的地方 早上滿24小時就手酸腳酸跟肩頸酸溫度正常 到了中午12點吧因為早上帶小孩上鋼琴課外出沒喝水溫度又稍微上來夯夯的也有一點畏寒 中餐吃飽開始睡到下午快4點 幾乎所有症狀都沒了剩兩手酸 腳一點酸 體溫正常 到今天晚上9點都沒什麼狀況應該明早就能喝咖啡了吧？😆 嗜睡目前沒特別感覺 疲憊感還好 飢餓感好像也還好 這樣綜合來說應該是中年人反應吧😆😆 打疫苗前後我吃的營養品如下 👍感謝認識的藥師跟醫生還有打AZ的先鋒朋友們 ✅維他命c ✅維他命b ✅D3 ✅電解質水（運動飲料） ✅大量水 魚油吞了幾次我忘了😅 一天水量大概喝了3000以上 一直尿一直尿把自己當人體瀑布 有發現沒喝水時體溫就上來 喝水尿尿就降 但平常就有運動跳舞打小孩（誤） 所以並不會有什麼特別沒體力的感覺 🌟硬要比較🌟 我覺得之前因為在家防疫帶小孩操到導致生理痛的那個痛才真是可怕😱 連續五天欸！看了中醫說內分泌失調 生理痛才是大魔王！ #疫苗 #打疫苗 #疫苗紀錄 #covid_19 滾出去