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肌肉發炎吃什麼？薑黃素可減緩發炎症狀是真的嗎？ - 交擎生技

你有過運動後肌肉疼痛的情況嗎？無論什麼姿勢，只要一用力就痛得不得了，讓人難以忍受。聽說透過飲食可以改善肌肉發炎是真的嗎？肌肉發炎吃什麼呢？

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