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EP 15 – 聆聽冥想：傾聽你身心的需求 - Sima Yoga

雖然網路上充斥著各式各樣的資訊，一直在告訴你應該怎麼做但我們有時會不小心忘記，自己心底的聲音。 你需要要什麼？你的身體在告訴你什麼？

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