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羅漢果糖升糖指數
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椰糖2023
椰糖真正的好處,是因為它的升糖指數屬於低(GI=54),而普通糖約65。 ... 和烘焙的角色中舉足輕重,不用白砂糖,可用黃糖、黑糖、椰糖、楓糖、蜜糖及羅漢果糖等代替。
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