你即將離開本站

並前往https://udn.com/umedia/story/121950/5881318

六組彈力帶動作練出完美大胸肌| u 值媒 - 聯合報

六個彈力帶動作包括胸推、飛鳥夾胸，夾內側、胸下推、上提、負重伏地 ... 就可以進行，比起啞鈴、多功能訓練機、固定式器材等設備，安全性也較高。

確定！ 回上一頁

查詢 「練下胸器材」的人也找了：

  1. 練胸器材
    2.
  2. 上胸器材
    3.
  3. 下胸cable
    4.
  4. 下胸啞鈴
    5.
  5. 健身房練胸
    6.
  6. 新手練胸菜單
    7.
  7. 夾胸器材
    8.
  8. 下胸脂肪
    9.