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紫米壞處- 米，你吃對了嗎？6種體質適合和不宜食用米種看這裡

角度來看，各種米有什麼不同的功效。. 黑米最補腎. 消化不良的人不要吃未煮爛的黑米。. 2.病後消化能力弱的人不宜急. 於吃黑米，可吃些紫米來調養。 紫米黑糯米優缺點 ...

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