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1碗紅豆湯小湯圓熱量逼近半個便當！ 營養師教「防爆卡吃法」

至於糖尿病患者，因湯圓的外皮為糯米，相對於日常普遍食用的米飯而言，是屬於高升糖指數的食物，須注意攝取的份量，避免血糖過高，建議諮詢醫師或營養師 ...

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