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喝紅豆水能減肥調月經？中醫師教你正確飲用紅豆水 - Yahoo新聞

正確飲用紅豆水功效：去水腫以赤小豆100 毫升，加1 公升水，煮滾後轉細火再煮30 分鐘即可。早上起床飲用效果較佳，如果天氣熱，一星期可飲用2 至3 次。

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