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[爆卦]紅豆水怎麼煮是什麼？優點缺點精華區懶人包

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「紅豆水怎麼煮」的推薦目錄

紅豆水怎麼煮 在 作家?冒牌生 Instagram 的最讚貼文

2020-04-28 16:04:10

之前跟大家分享過我會帶著保溫杯去旅行，然後還要分享我父母的黑白放閃膳魔師保溫杯給大家看。 · 但他們太害羞了，只能有機會再來分享他們的愛情故事（很有梗而且也很浪漫）。 · 這次我想分享的是對他人的愛， 很多時候我們都是得到別人的愛而不自知， 都只想被愛，卻忘了自己也可以付出愛。 · 現在的我們很幸福...

  • 養生帖

    紅豆水怎麼煮 在 養生帖 Facebook 的最讚貼文

    2016-04-14 21:45:01
    有 50 人按讚


    [ #中醫 教你自製 #紅豆水，輕鬆 #消水腫 ]


    中醫結合「#五色入五臟」養生概念及臨床觀察， #紅豆 屬赤色，入心，能 #帶動血液循環；古籍也記載，紅豆有 #清熱解毒 功效，經常被用來改善 #腳氣病 及 #消下肢水腫。


    從 #營養學 角度來看，在紅豆的眾多營養成分中，尤以 #鉀離子 和消水腫最有關聯。人體本身有留鉀排鈉的機制，紅豆是高鉀食物，加上豐富的 #纖維，能 #幫助排便 與 #利尿。


    紅豆經浸泡、加水燜煮後的成品─「紅豆水」，成為不少孕婦、常坐辦公室女性的美容聖品。


    中醫教你紅豆水怎麼煮、怎麼喝：
    http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action…

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