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舒緩經痛吃什麼？哪些東西不能吃？經痛舒緩「6大營養素食物 ...

如果每個月都非常痛，建議在月經來前三天就連續吃三天，可以有效減緩月經來時的疼痛。 3. 除下腹疼痛外，還有乳房疼痛、全身無力、情緒低落等症狀. □跟 ...

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