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紅蘿蔔生吃
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胡蘿蔔生吃好還是煮熟比較好?高敏敏營養師這麼說 - 奇摩新聞
高敏敏營養師表示胡蘿蔔裡面含有β-胡蘿蔔素在體內會轉化成維生素A,所以很多人會說要多吃紅蘿蔔喔,眼睛才會像小白兔一樣漂亮。β-胡蘿蔔素除了對眼睛 ...
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