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孕媽咪看過來！4種孕期保健營養聰明吃-第2頁 - 早安健康

不過抽筋的原因有很多種，除了缺鈣鎂外，孕期體重增加，導致下肢負荷過大，腿部血液回流的速度變慢，還有腿部沒有保暖好，都有可能造成抽筋。所以建議孕媽咪可以洗澡時用溫 ...

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