為什麼這篇六月 懷孕胖幾公斤鄉民發文收入到精華區：因為在六月 懷孕胖幾公斤這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Sasha (莎夏)看板BabyMother標題[新聞] 六月、隋棠：醫生誤會了時間Wed Ju...
六月 懷孕胖幾公斤 在 小雪 | 親子║露營║ 客製化商品｜森挪威養髮日記 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 16:06:48
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被點名「養胎不養肉」最壞示範 六月、隋棠：醫生誤會了
2016年7月6日 上午5:50
中國時報【廖珮妤、洪秀瑛、林淑娟╱台北報導】
女星懷孕卻仍然瘦巴巴，帶動「養胎不養肉」風潮，看在醫師眼裡是嚴重NG行為，台灣母
胎醫學會理事長鄭博仁昨日直接點名六月（蔡君茹）、隋棠等女星，孕程仍追求纖細身材
，是最壞示範；六月回應是健康飲食，給小朋友營養一樣都沒少、隋棠也澄清懷孕共胖了
13公斤，並沒因想維持身材養胎不養肉。
六月:健康飲食 隋棠:胖13公斤
國民健康署調查4萬多名孕婦，昨公布「準媽媽們不知道的事」統計，包含產前遺傳檢查
、流產徵兆及高危險妊娠、早產徵兆等懷孕應注意事項，都是準媽媽們最容易搞混的事。
醫師鄭博仁則直接點名六月、隋棠等女星，孕程仍追求纖細身材，絕對是錯誤作法。許多
婦女受到女明星影響，孕程中還想減肥、少吃。他批評養胎不養胖觀念錯誤，卻透過網路
一再轉傳，孕婦若沒有適度增重，恐讓胎兒未來罹患慢性病機率變高。
鄭博仁醫師指出，孕前體重過輕、標準、過重、肥胖的孕婦，都有建議的體重增幅，養胎
一定要養肉，體重沒有適度上升，會影響胎兒健康，甚至增加未來20-30年罹患慢性病風
險。
六月昨在臉書回應鄭博仁，「從沒有說過孕期需要節食」、「每個星期把能吃的東西都排
滿滿的」，強調都是健康飲食，少油、少鹽、少糖，給小朋友營養一樣都沒少。
沒有特別節食 飲食均衡
六月說，在自己的書裡及粉絲頁一再強調孕婦不能節食、應該飲食均衡，要吃食物的原型
，不要吃加工食品，因加工品鹽分過高，對孕婦身體也不好，「我一直在跟大家說母體要
健康、小朋友才會健康！試問如果節食、小朋友要如何健康？並且，我從來就沒有算過熱
量！」
隋棠懷孕時，醫生當時說「不要胖超過20公斤即可」，她懷孕共胖了13公斤，並沒因想維
持身材養胎不養肉，一切正常飲食，是坐完月子後靠運動等方法瘦身。她贊同鄭醫生的觀
念，但可能醫生沒有很了解她的真實狀況，所以誤會了。
隋棠經紀人安麗表示，隋棠本身臉小，四肢較纖細，視覺上才會看不出來，她從沒提倡過
懷孕要瘦身，且生產完因要餵奶，坐月子期間也乖乖吃，還沒瘦下來又胖了8公斤，是之
後靠著健身、毅力等才瘦。
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50字心得:女星其實懷孕期間還是會被狗仔隊拍照，所以說，女星也不想胖了20公斤，
是否有刻意節食，這就是各人說各話了。也沒辦法說刻意節食。自己懷孕要
注意多攝取營養以及熱量。
http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/1752732
女星六月懷第二胎，8個月下來只胖3公斤，今被台灣婦女健康學會理事長、林口長庚婦產
部主治醫師鄭博仁點名，稱她做「最壞示範」
http://star.ettoday.net/news/729587
六月開始反擊!!
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推 moumoumou : 我有朋友真的只胖6公斤，不過小孩逼近3千公克 07/06 10:16
→ moumoumou : 天生體質吧 07/06 10:16
→ Sasha : 唉...有沒有刻意節食只有本人曉得 07/06 10:17
推 yier : 我因為妊娠糖尿病非常嚴格的飲食控制,還有飯後散步 07/06 10:18
→ yier : 整個孕期只重3.5kg,但我原本就是160/70的厚片人 07/06 10:19
→ yier : 原本能增加的體重額度就不高,飲食控制那段時間真的 07/06 10:19
→ yier : 很痛苦,不過幸好寶寶很順利的在預產期當天出生2830g 07/06 10:19
→ yier : 只是滿月後到現在寶寶的體重一直都在3%上下,有時會 07/06 10:21
推 backyhsu : 我也是覺得體質耶，我只胖4公斤，寶寶體重還超前兩 07/06 10:21
→ backyhsu : 三週 07/06 10:21
→ yier : 想是不是因為我當初飲食控制造成他的吸收有問題 QQ 07/06 10:21
推 betty751221 : 我只有胖3公斤，寶寶出生有3476，且很健康，但我不 07/06 10:27
→ betty751221 : 是故意節食，是孕吐到生................ 07/06 10:27
推 darksnow75 : 跟樓上一樣，我整個孕期只胖5kg，寶寶 07/06 10:31
→ darksnow75 : 3180g，但也是前面狂吐後面消化不良食 07/06 10:32
→ darksnow75 : 欲不好～ 07/06 10:32
推 Elija : 會上媽寶版的都是愛寶寶的媽媽都不會刻意節食, 07/06 10:34
→ Elija : 但我相信真的有很愛美的孕媽媽會刻意追求"孕瘦" 07/06 10:34
推 huangshiny : 我只胖二公斤，小孩3420，吐到生我也真的沒辦法 07/06 10:35
推 er26562002 : 我一直爆吐妊娠劇吐症到生 腸胃幾乎都是空的 可是 07/06 10:44
→ er26562002 : 還是胖了十七公斤 why..QQ 07/06 10:44
推 moknaa : 不用刻意節食，但也不要吃超過 07/06 10:44
推 bondi : 我也沒節食，第一胎胖5公斤、第二胎胖10公斤，生完 07/06 10:44
→ bondi : 還是一樣沒瘦回來，令人想哭 07/06 10:44
→ er26562002 : 小孩的進度也超前兩三週 還被說骨架太大 07/06 10:44
推 yvonnestand : 我第二胎重4Kg，小孩29xx，但是因為我是個厚片媽， 07/06 10:54
→ yvonnestand : 身上的存糧很夠分。 07/06 10:54
推 coronach : 覺得重點不是方法對不對，而是身材根本不應該成為 07/06 10:57
→ coronach : 考量... 07/06 10:57
推 boeg : 只胖兩公斤+1 吐到生 小孩3200 07/06 10:58
推 blackycat : 吐到生，沒福氣吃太胖 07/06 11:00
推 frisbey : 目前38+5完全沒節制，胖六公斤，超音波小孩快3600… 07/06 11:13
→ frisbey : 本都被他吸收 07/06 11:13
推 frisbey : 醫生說是胎盤好，小孩才這麼會吸收 07/06 11:16
推 bluevillage : 我妹就有朋友懷孕期間為了漂亮刻意節食，胎兒因此發 07/06 11:29
→ bluevillage : 育不良，被醫生警告到30週後才開始正常飲食... 07/06 11:30
推 er26562002 : 樓上的朋友好有毅力 我完全忍不住餓 07/06 11:34
推 inin56 : 根本就是媒體標題的過度渲染 讓一堆人光看標題就以 07/06 11:36
→ inin56 : 為她們有在節食...還能只胖小孩不胖媽媽之類的... 07/06 11:36
推 janstory : To y大，我也是妊娠糖尿，後期嚴格控制飲食體重， 07/06 11:43
→ janstory : 但小孩出生有3000g，結果出生後食慾超好，身高體重 07/06 11:43
→ janstory : 都99%以上，我還以為是因為在肚子裏餓著了...... 07/06 11:43
推 lonelyhareq : 演藝人員原本的體重就比常人輕了，胖了也看不太出來 07/06 11:48
→ lonelyhareq : ，我本身173/50，孕期胖了13公斤也是到後期才被發現 07/06 11:48
→ lonelyhareq : 是孕婦囧看了兩位媽媽的發文都還滿正向的，醫生也是 07/06 11:48
→ lonelyhareq : 好意提醒，希望不要又被媒體渲染對立… 07/06 11:48
推 ctfisher : 我第一胎胖17公斤小孩才2740，第三胎胖5公斤小孩341 07/06 11:48
→ ctfisher : 0... 07/06 11:48
推 concen : 有沒有節食大家標準也不同呀，我看某知名書籍的三餐 07/06 11:49
→ concen : 推薦，份量很少，比我沒懷孕前吃得還少，若我那樣吃 07/06 11:49
→ concen : 肯定是節食，體重不會增加多少的。 07/06 11:49
→ ctfisher : 很大的差異在第一胎愛吃澱粉甜點，第三胎愛吃肉食 07/06 11:49
推 hogolahe : 同事的老婆整個孕期胖5公斤，寶寶3000多公克，一卸 07/06 12:00
→ hogolahe : 貨反而比以前更瘦…真的是體質問題 07/06 12:00
推 cherry0230 : 體質吧，我胖了15，重點是寶寶還過瘦是怎樣XD 07/06 12:01
推 newsoulth : 我懷孕只胖8公斤，結果生完到現在還是維持......... 07/06 12:23
推 subaru888 : 胖七公斤，我兒3360，真的不是胖少就是罔顧小孩健康 07/06 12:31
→ subaru888 : ，也不是胖多就是孩子好 07/06 12:31
推 annabelle : 我胖了13公斤也是一堆人說我看起來只有肚子 很多女 07/06 12:46
→ annabelle : 明星好運胖不到臉看起來就瘦了 07/06 12:46
推 antiiss : 我雙寶胖8公斤 是因為我吐到生 但兩個都很健康 醫 07/06 13:08
→ antiiss : 師也要看個人體質吧 不是說胖就胖的好嗎...... 07/06 13:08
推 antiiss : 而且我每天5餐 半夜還餓醒爬起來吃 也胖不起來 07/06 13:09
推 paypig : 我媽當年生我也是只胖5公斤 我3650G 07/06 13:20
推 xuan1105 : 我完全不忌口 但也是胖不起來 寶寶一出生 體重就回 07/06 13:25
→ xuan1105 : 來了 但覺得體重只是個數字 體態那些還是有差 07/06 13:25
推 diorgirl : 前一陣子不是還有孕婦po文說她控制不了體重要崩潰了 07/06 13:33
→ diorgirl : 胖會瘦根本是體質，六月的問題是何必一直宣揚自己懷 07/06 13:33
→ diorgirl : 多瘦 07/06 13:33
推 bluevillage : 懷孕胖瘦真的跟體質有關，問題是在媒體的宣傳下， 07/06 13:48
→ bluevillage : 使得不少孕婦開始有"懷孕不應該胖"的想法，寧靜犧牲 07/06 13:49
→ bluevillage : 胎兒健康也不願意正常飲食，這才是重點... 07/06 13:50
推 Doralice : 我也相信媒體風氣會影響一些人刻意節食，但懷孕沒 07/06 14:09
→ Doralice : 什麼胖的不等同於刻意節食 07/06 14:09
推 gtnet : diorgirl 中肯 07/06 14:10
推 cestmoii : 體質+1,我在意自己孕期要開心，天天手搖杯，麥當當 07/06 14:20
→ cestmoii : ，鹹酥雞都吃，胖7kg,小孩3300喔！ 07/06 14:20
推 cestmoii : 知道這是體質也沒什麼好說的，從未在自己臉書上說胖 07/06 14:23
→ cestmoii : 多少之類的，只有家人知道 07/06 14:23
推 ekimlcl : 推blue大 07/06 14:45
推 Ai : 隋棠真得超衰！ 以後女藝人沒找記者拍自己孕期多胖 07/06 16:23
→ Ai : 都有可能被醫生拿來當談資罵！ 07/06 16:23
→ reef : 醫師說胖多少是體質，生大寶胖4kg(2655生），生時沒 07/06 16:25
→ reef : 人覺得我是要卸貨的 07/06 16:25
推 careme : 不是每個媽媽都愛小孩 我遇過媽媽在孕期辦婚宴 07/06 17:03
→ careme : 為了要穿禮服好看 進食後就催吐 07/06 17:04
推 ffwind : 少油少鹽少糖不算熱量，8個月多3公斤，這連基本的胎 07/06 17:05
→ ffwind : 兒重量+羊水+胎盤+血液，都不夠好嗎？這個媽媽到底 07/06 17:05
→ ffwind : 知不知道自己在說什麼，根本就吃不夠 07/06 17:05
→ ffwind : 隋棠真的很衰+1，下巴尖的人怎麼看都瘦 07/06 17:07
推 amberyen : 我想醫生指的並不指是胎兒出生的體重過輕還怎樣，而 07/06 18:54
→ amberyen : 是養分攝取不足造成的一些潛在不健康因子。 07/06 18:55
推 cc77 : 醫生應該是覺得藝人過於強調在孕期控制體重的風氣不 07/06 20:25
→ cc77 : 好 07/06 20:25
推 ddyyii : 孕期不胖是體質+1 07/06 20:29
→ ddyyii : 但六月一直在媒體宣傳自己孕期有多瘦， 07/06 20:29
→ ddyyii : 很多民眾被誤導 07/06 20:29
→ ddyyii : 我朋友的婆婆就曾說：人家六月懷孕只胖六公斤。要 07/06 20:29
→ ddyyii : 我朋友好好控制體重，給我朋友很大的壓力 07/06 20:29
推 tatsumi : 醫生根本沒有仔細了解他們吧 六月的觀念很正確 07/06 22:13
→ tatsumi : 飲食相當均衡健康 他吃的東西都是原食材少調味 07/06 22:13
推 JTW : 有朋友剛懷孕很想瘦孕還買了六月的書看，也有前同 07/06 22:14
→ JTW : 事懷孕因為老公嫌胖不敢多吃臨盆前一個月小孩體重預 07/06 22:14
→ JTW : 估不到2千被醫生嚴重警告，出生後小孩身體真的有些 07/06 22:14
→ JTW : 狀況要長期追蹤 07/06 22:14
推 fuansun : 我現在懷孕中，老公也是一直頻頻唸我胖那麼多，人家 07/06 22:18
→ fuansun : 六月懷孕只胖幾公斤....，叫我少吃點，搞的我很焦慮 07/06 22:18
→ fuansun : 。 07/06 22:18
推 foxcoral : 看過未懷孕的隋棠 老實說 瘦的很可怕 背後的琵琶骨 07/06 22:51
→ foxcoral : 感覺都可以穿過去了 覺得懷孕時的她比較美 07/06 22:51
推 moknaa : 我在後期真的只長孩子沒長自己，看吃什麼吧 07/06 22:52
推 scl14580 : 我胖了17kg寶寶4210g 懷孕不胖很難 07/06 23:33
推 tatsumi : 很多人看了書卻根本沒弄清楚方向 做的事情跟明星 07/07 03:05
→ tatsumi : 根本不一樣啊 明星可沒瘦到小孩 其實胖小孩自己 07/07 03:05
→ tatsumi : 不胖太多 這跟孕前原本的飲食習慣就有關係 07/07 03:06
→ tatsumi : 有些人以為自己吃很少 結果都在吃麵包之類精緻澱粉 07/07 03:07
推 chien7643 : 體質+1，沒必要一直出書說什麼養胎不養肉... 07/07 08:57
→ namie520 : 六月出書，隋棠被批！ @@ 07/07 09:06
推 bluevillage : 我也覺得隋棠被掃到颱風尾，記得她孕期胖10幾公斤， 07/07 10:33
→ bluevillage : 是產後努力運動和調養降下來的，和六月差很多... 07/07 10:34
推 rainbow624 : 我沒節食正常飲食胖6公斤小孩3150覺得是體質的關係 07/07 15:38
推 ggiioo : 隋棠很衰，但她回應超正面! 07/07 21:13
推 StupidGod : 6月一直宣傳她孕期很瘦，搞的我之前很焦慮 07/07 22:44
推 jamshine : 近年的不少藝人懷孕時，媒體愛報導她們只胖幾公斤 07/07 23:14
推 jamshine : 搞得大眾漸漸被催眠懷孕也要美美瘦才潮 07/07 23:17
推 jamshine : 女人被物化得夠慘了，罩杯腿長要凍齡，現在連懷孕 07/07 23:20
→ jamshine : 能胖 07/07 23:20
→ jamshine : 連懷孕都不能胖，生完要立刻瘦。這些潮流怎麼來的? 07/07 23:21
→ jamshine : 覺得醫生是好意提醒，不要為了身材本末倒置 07/07 23:23
※ 編輯: Sasha (203.73.239.169), 07/30/2016 21:37:19