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養胎不養肉？孕期如何聰明過 - 大家健康雜誌

臺安醫院婦產科醫師周佳謙建議，孕婦懷孕前3個月，最多增重2公斤，若刻意攝取過多熱量，反而易增加母體內的脂肪；到了第二孕期（懷孕第17～28週）、第 ...

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