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孕期體重管理白皮書中醫西醫營養全方位關鍵解析

... 就會造成體重增加，大約7,700大卡的熱量，就會增加1公斤體重。 孕媽咪所吸收的熱量和營養素，還要供給胎兒所需，因此在第二孕期之後每日可增加 ...

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