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空心菜热量高吗，空心菜有什么营养价值和功效 - 九州醉餐饮网

空心菜热量 并不高。研究表明：每100克空心菜中，大约有热量20大卡（83千焦）。100克空心菜的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

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