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跑步，該怎麼跑: 實戰操練手冊(附DVD) | 誠品線上

你可能只是為了消遣而跑，也可能是熱愛跑步的業餘跑者，或是從短跑選手到馬拉松的運動員，學會這套技術就是你的無價之寶。 ──尼可拉斯．羅曼諾夫博士，「姿勢跑法」 ...

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