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【睡不好，元凶竟然在肩頸】物理治療師教您處理肩頸不適的問題

她從解剖學解釋，肩膀有很多肌肉連結到頸椎，當肩膀的位置太低（被筆電往下壓），肌肉緊繃、僵硬，肌肉被拉長、回彈時，壓迫到頸椎骨與骨之間動作時的 ...

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