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睡不好，覺得背部很不舒服| 張軒彬物理治療師| 不分科| 線上問答

... 的，整個肩膀到腰的筋覺得非常緊，腰酸背痛的，尤其是腰那裡，睡一睡覺得不舒服會 ... 睡眠品質差、睡眠片斷、多夢造成肌肉緊繃無法放鬆、睡不安穩，是屬於失眠的 ...

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