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睡不好造成肩頸僵硬！一個動作遠離晨間型肩頸痛

睡覺肩 頸痠痛- 肩頸痠痛☀手腳冰冷☀【早安健康／張維庭編譯】現代人缺乏 ... 生活壓力讓現代人神經緊繃，又因長期久坐辦公桌跟著肌肉僵硬，怎麼按摩還是治不好。

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