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如何快速緩解落枕症狀？5分鐘搞懂原因及解決辦法 - 身體智慧

相信每個人都有過落枕的經驗，肩頸肌肉緊繃除了不舒服之外，甚至可能影響日常生活， ... 枕頭太高、太低或是太軟沒有支撐性，甚至沒有使用枕頭睡覺等，都會造成頸部 ...

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