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睡眠週期理論
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解開睡眠的秘密|最新文章 - 科技大觀園
例如睡眠有兩種,一種是快速動眼期睡眠(REM sleep)—在這種睡眠中,人的眼睛會 ... 第二、第三、第四階段,再回到第三、第二階段,再進入快速動眼期,這是一個周期。
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