你即將離開本站

並前往https://www.wikiwand.com/zh-hk/%E5%A4%9A%E9%98%B6%E6%AE%B5%E7%9D%A1%E7%9C%A0

多階段睡眠

多階段睡眠（Polyphasic sleep），亦作多相睡眠或達文西睡眠，是一種將人類習慣的單次睡眠過程分散成多個睡眠周期進行，以達成減少睡眠時間的睡眠方式。這種睡眠方式是 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡眠週期理論」的人也找了：

  1. 睡眠週期圖表
    2.
  2. 睡眠週期順序
    3.
  3. 90分鐘睡眠週期
    4.
  4. 睡眠階段分析
    5.
  5. 睡眠五階段
    6.
  6. 睡眠週期時間
    7.
  7. 睡眠週期計算
    8.
  8. 睡眠週期rem
    9.