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第十章、健康生活型態第三節、睡眠

因此，很難斷定運動對睡眠的影響；應該要對運動有更明確的操作型定義，才能推論研究結果 ... 光照治療輕微者僅需一大早在戶外陽光充足處活動或吃早餐，較為嚴重者則需.

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