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孩子睡眠時間需要多久才夠？ - 契斯特名床

調整大人的息慣:不要因為大人的關係，讓小孩越夜越美麗，睡覺時間延後，大人們調整一下吧。 如果孩子睡眠時間充足，白天還是常常沒睡飽的樣子，可能有睡眠障礙問題，例如 ...

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