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為何經常睡到凌晨3、4點鐘就醒？ - 每日要聞

年齡影響睡眠，隨著年齡的增長，身體機能會老化，體內容易缺水，睡到半夜后，會出現口乾口苦的情況。缺水缺到一定程度，你就會醒來，醒來的時候還會伴有口乾舌燥的情況 ...

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