【小孩瘋狂尿床的原因】

就在順利拔掉晚上尿布的一週後
某天半夜，我跟宏爸正在客廳吃宵夜
突然房門打開

「濕掉了...」喬伊開門邊哭邊說
我跟宏爸起身，一個人協助喬伊到廁所清洗
另一個人到房間將濕掉的床單跟保潔墊拉起來包好
都弄好之後，喬伊用他那水汪汪的眼睛
楚楚可憐的看著我們說: 「陪我睡好嗎?」
宏爸抵擋不了女兒的柔情攻勢，於是便進房陪他
沒多久孩子又陷入熟睡狀態

從這天開始
我們便陷入每日都在洗床單跟保潔墊的尿床地獄中

接連兩天，喬伊都在相同的時間點尿床
模式也大致相同，我開始覺得不對勁
於是隔天主動跟孩子討論這件事

「喬伊，昨晚睡覺時你有不小心尿出來對嗎? 當下有什麼感覺呢?」我問他
「嚇一跳」
「嚇一跳是嗎? 我知道你不是故意的，不過我在想，有沒有什麼方法可以讓自己睡得更安穩呢?」
👉🏻盡量使用正向語言，將「如何不尿床」改成「如何睡得更安穩」，關注放在目標而非問題上面

「痾...睡前先去上廁所」
「這是一個好辦法(👉🏻肯定孩子的想法) 我觀察到你昨晚睡前也有記得去上廁所，不過半夜還是尿尿了，是膀胱裡面的水太多了嗎?」
「有可能」
「要不要試著減少晚上喝進肚子裡的水呢? 像是水果少吃一點或吃水分含量沒那麼多的水果，還有睡前不喝水之類的，你覺得呢?」
👉🏻父母可以憑著經驗與知識提供建議跟想法，不過決定權還是回到孩子身上

「不過我有時候睡覺前會口渴想喝水耶」
「你口渴想喝水還是可以喝呀! 或許可以喝少一點，有解渴到就好，你再自己評估要喝的量」
👉🏻不期待孩子一定要照著自己的方法去做，而是練習放手與信任，讓孩子學習自己做決定，自己去感受決定所帶來的結果

當天晚上，喬伊很克制的沒有吃水梨 (而唯可在一旁大口大口的吃) ，睡前也只喝了一口水
我在心裡默默想著: 這樣應該行了吧! (反而擔心會不會換成吃了一堆水梨的唯可尿床)

結果，吃了一堆水梨的唯可還是一覺到天亮
喬伊則又很準時的在同樣的時間尿床了
所以我們決定執行B計畫

「喬伊你覺得，半夜有需要叫你起來上廁所嗎? 昨天晚上你有減少攝取水份不過還是尿床了，我這陣子每天都在洗床單，其實洗到有點累了，想說有沒有什麼辦法能解決這個問題?」
「好啊! 你叫我起來上廁所」
「那我今天晚上會試著叫你，可以嗎?」喬伊點頭

話是這樣說，結果根本叫不起來阿阿阿
最讓我傻眼的是，孩子明明就醒了 #沒有很醒
但還是尿尿在床上 #瞬間清醒
親眼見到尿災的震撼實在難以言喻 #尿量驚人
要是沒有保潔墊
我們的床應該變成吸飽尿汁的巨型海綿吧 #尿氣沖天🤦🏻‍♀️

想起我小時候也很常夢到自己在上廁所結果就尿床了
所以雖然傻眼，但我沒有怪孩子
因為知道小時候的自己不是故意的
孩子也不是故意的

後面幾天，爸爸索性抱起小孩直達馬桶
那幾天的床當然就免於被尿災洗禮
不過我一直覺得這樣做好像不太對

突然想起，在脫掉尿布前
好幾次孩子們晚上吃了一堆水果、灌了一堆水
結果早上起床尿布照樣是乾的
所以認知到，並不全是生理的問題 #那是什麼問題?

「你覺得，他尿床的話會有什麼好處?」我問宏爸
「蛤?」他顯然不懂我的意思 (誰懂阿)
「就是尿床這個行為，背後的動機是什麼? 他可能沒有自覺，不過都在同樣的時間點並且都是同一種模式，感覺起來好像變成一種習慣了，但養成這個習慣，對她有什麼好處?」
「嗯...有什麼好處?」宏爸疑惑的看著我
「我想到的是，每次他尿床之後，我們都會很溫柔地陪伴她處理這件事，你還會進去陪他睡覺，會不會他要的就是這個? 因為尿床能得到父母溫柔的關注與陪伴，或許這就是好處。」
我停頓了一下繼續說到
「不是說不可以溫柔，而是要打破慣性可能需要有不一樣的做法，像是如果他需要你的陪伴，時間點可以調整成在白天，而不是半夜，你覺得呢?」
宏爸點頭表示認同，於是我們展開C計畫。

隔天我們告知孩子，因為半夜屬於爸媽的下班時間，爸爸也有自己的事情要做，我也需要工作，所以如果孩子半夜有狀況，我們可以協助他處理，不過處理好我們就會離開房間，他可以選擇開門或關門，但得自己睡回去。

「可是我會想要你們陪我」喬伊嘟著嘴說
「我知道你想要我們陪，不過我們也有自己的事情要做，或許可以在白天另外找時間陪你做你想做的事，你覺得呢?」
「好吧」
「謝謝你能理解喔，那你覺得還有需要叫你起來上廁所嗎?」
「要」
「好，我們會叫你，不過因為上廁所屬於個人的事，所以如果你有上廁所的需求，需要自己走去廁所喔! 我們只會叫你，不會再抱你過去」
👉🏻先決定好自己要怎麼做，並提前讓孩子知道，接著溫和堅定的執行

就這樣，陪著孩子練習了一陣子，孩子有時會起來上廁所，有時則表示他不需要，可以確定的是尿床的狀況改善了許多，直到某一天我們忘了叫孩子起來尿尿，但孩子還是一覺睡到天亮，從此之後，我們正式脫離無止盡的洗床單、被單、保潔墊的尿床的地獄中 (開香檳)

你們家孩子也有某種慣性嗎?
不管是尿床或是之前寫過戒夜奶的文章
其實在講的都跟習慣有關
而孩子的行為或者說習慣
多半跟滿足自身需求有關
這個需求可能來自於生理、心理
也有可能是發展上的需求 (之後再來聊這部分)

如同上面跟宏爸的對話
孩子做這件事可以得到什麼好處?
當好處沒了，或是需求被滿足了
通常行為自然就能有所改善

💡在教養的過程也堅守三個原則

▸先決定自己要怎麼做並且事前預告
▸態度溫和行動堅定的去執行
▸相信孩子，給予鼓勵與肯定

而想要突破慣性，就要觀察並理解
孩子在行為背後的動機，以及他的需求是什麼?
並嘗試新的做法來有所突破
A計畫不行就試試看B計畫

✏️本日金句：
「適合你與孩子的計畫就是好計畫
　教養可以有多一點的創意與想像」

#正念育兒 #正向教養 #意識父母
#父母越放鬆小孩越好養

/
那一兩周，我們家晾衣間的模樣大概都是長這樣...
滿滿的床單、被單跟保潔墊
雖然晾衣間在室內，不過用除濕機烘很快就乾了
要不然床單乾的速度比不上尿床的速度阿

#每天都在乾與濕之間賽跑
#幼兒戒尿布の事件簿 #劇終

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這種感覺真的很好！自備飲用水、減塑愛地球
不自覺的連手搖杯的慾望也減少很多

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『法國開刀記 （上）』
姐今天術後第十天！猛虎出閘（吼～～～🐯🔥

我期待這個手術整整一年了！
法國的醫療體系就是這麼慢這個我之前就說過了
今天想跟大家聊第一次法國手術和住院的心得
很多地方和台灣大不同

首先～術前兩週我跑了一趟醫院會診麻醉師
麻醉師跟我講解手術過程，簡單的面談
我跟麻醉師提到上一次在台灣開巧囊，術後我吐翻
麻醉師說他們會註記幫我注意藥量
術前一週要填寫一些資料，比如說要單人房還是雙人房？要不要訂餐？可能會有哪些自費的項目⋯等等，然後把資料寄回醫院
術前一天要準備一些東西：灌腸、彈性襪、沐浴乳
這些東西都是醫生開單要我們去藥局直接拿，健保有給付，只是彈性襪我有自費買比較好材質的，所以還是付了60歐
然後必須遵照醫生的指示，前一晚必須通腸（我不懂為啥要通腸🤷🏻‍♀️我上次開巧囊也沒有）
開刀當天來醫院前要用指定沐浴乳洗澡，而且連怎麼洗他們都有說明（其實就跟一般洗澡一樣，我覺得那些是寫給髒鬼看的😂）
最後就是彈性襪，我更霧颯颯，手術時間也才大約2-3小時，術後也不是動彈不得為啥要穿彈性襪？
準備的這些東西一直讓我覺得法國的醫院就是這麼保守和大驚小怪

總之一大早4點起床洗澡準備、5點出門、6點到醫院報到
在台灣是到櫃檯報到辦理住院
姐的這間醫院呢～是直接和護士報到，沒有任何手續或填單，應該是之前都已經填完寄回醫院了
然後護士帶我們到病房然後很親切的跟我們解說房間設備
換完衣服我就躺在床上翹二郎腿等8點開刀
彈性襪從術前就要穿上了
8點一到我就被推到手術房外等候，喬納酥在病房等我
最後大概快8點半點吧～（沒有時鐘和手機可看）
護士過來請我下床走到我的手術室
爬上冰冷的手術台我抖了一下
他們立刻開啟暖風機我立馬好很多
我的主治醫生就站在我旁邊安撫我，她的手一直放在我身上
這點我真的覺得我的醫院很照顧病人，因為我凍卵取卵時，也是都有護士在一旁安撫病人，減低我們的不安
然後護士要我坐起來，因為我的麻藥是從脊椎打，他們要先埋線，過程也不痛
等的過程我才注意到手術室裡好多人，我數了一下光我看到的就已經8人了，大家都忙著自己崗位的術前準備
我突然看到一台好大的機器在我前方
比一個人還高有好多隻手，長的很像異形一樣
還好我的醫生會講一些英文，我問她：「這個機器是等一下要幫我開刀用的嗎？」
她說：「是啊～這個是目前最新的機器喔～」
不知道為什麼我腦中馬上閃過上次看到一篇文章提到的「達文西手術」
我又問：「它是不是叫達文西呢？」
醫生說：「是的這台就是達文西機械手臂，妳不要擔心它看起來很大，其實它會進到妳身體裡只有這一小段」醫生就跟我介紹這台機器
然後這時護士也埋完脊椎的線讓我躺下
就差不多手術要開始了
於是麻藥開始慢慢的打進我身體，我就睡著了

再次醒來已經在恢復室了，一個男護士問我哪裡會痛嗎？我說肚子，然後我又睡著了
過來一下又醒來，肚子已經不痛了，於是我又繼續睡
然後他們把我推回病房，我問喬納酥時間？才知道已經下午2點多了
我對麻藥特別敏感，我每次打全身麻醉我都特別會睡，所以基本上第一天我都一直在睡覺💤
但非常難睡是因為護士每個小時都會進來量體溫、血壓、檢查我傷口和下體出血狀況🩸一直被吵醒
然後我口渴想喝水，護士說現在不行
她下次進來我說我要喝水，她說不行
再下次進來我說我要喝水，她說我下下次進來才可以喝
🙄🙄🙄
我快渴死了！聲音都變了！
我跟喬納酥說你偷偷讓我喝一點水
他說不行
😫😫😫
好不容易捱到護士下下次進來大概傍晚，總算可以喝了
結果我一喝就吐🤮
不過跟上一次開巧囊吐翻的那次比，這次大概只乾嘔了2-3次算很好了
喬納酥問我痛嗎？我說不會
因為護士有幫我打嗎啡
我整個爽歪歪的感覺（就是不會痛啦🤪）
不過可能我真的天生沒有吸毒命（誰有啊～🤣）
這個嗎啡點滴後來把我整個半死我巴不得拿掉
這個等一下再說
後來喬納酥聽早上的護士說他如果要留院的話，必須要問晚班護士一下
我們原本都以為應該沒什麼問題
結果護士說不行😑「訪客只能探視到9點」
於是喬納酥就被趕回去剩我一人
晚上護士只給我吃了一個優格和蘋果泥
就這樣帶著空虛胃度過了這天🥺
其實我也沒食慾啦～我也有可能會吐，所以他們這樣給是對的

然後晚上睡覺時皮膚開始大騷癢，超癢癢到睡不著一直抓
12點早上親切的護士又回來值班了
她問我怎麼樣？我說我好癢，她說應該是嗎啡的關係要我忍忍
於是那晚我就睡睡、抓抓、醒醒、量體溫血壓、睡睡、抓抓、醒醒、量體溫血壓
度過難熬第一晚
我跟喬納酥說還好你回去了，不然護士每個小時都要進來量體溫血壓，你一定也會被吵到睡不著
半夜我傳訊息給我老母報平安
結果她給我已讀不回😑
我心想我肯定不是我媽親生的啊嗚（咬棉被😣
一個人在病房好孤孤單單的感覺

故事太長，剩下的明天再繼續聊
✔️法國的健保其實非常好用
✔️醫院的伙食令人傻眼貓咪😲
✔️出院後還有護士追到家裡幫我打針🏃‍♀️🏃
✔️和藥物過敏第二次的皮膚大災難😫
先醬啦～👋🏻