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睡不到8小時
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每天睡8小時會讓你死得更快 - daillu2的部落格- 痞客邦
這種惡性循環周而復始下去,結果就是你的睡眠系統被削弱。生理休息期被打亂,身體得不到足夠的能量,又讓你的免疫力降低了。 睡得過多 ...
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