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睡不到8小時
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一天要睡多久?國際期刊:中年人睡「7」小時就夠 - 民視新聞
【健康醫療網/編輯部整理】現代人工作越來越忙,通車時間又長,很多人都擔心自己睡不到建議的「每天睡8小時」,長期下來會不會有傷害?
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