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堅持就是勝利！皮拉提斯能讓身型更修長動人 - 運動星球

皮拉提斯 是許多上班族熱衷的運動，下班後去上課可以放鬆一整天緊繃的心情。而皮拉提斯核心運動不僅能緊實小腹，還會帶動全身肌肉，同時還能雕塑身體線 ...

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