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營養師李婉萍 瘦身輕飲食：我就是這樣吃出輕瘦美

2鍋中加水蓋過雞腿,加少許鹽煮滾,轉小火燉約25分鐘,撈起盛盤。 3雞湯加鹽及米酒拌勻,淋在雞腿上,待涼切塊,即可食用。鮮嫩多汁的白斬雞怎麼煮?雞肉放入鍋中, ...

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