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在山中該吃甚麼好呢?為甚麼要吃「行動糧」? - 第1 頁
但不僅僅只是吃東西,而是均衡地攝取登山時所需能量的碳水化合物和脂質,還有維他命B群、 ... 推薦富含維他命與礦物質,色彩又繽紛的乾燥蔬菜和乾貨。
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