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登山乾糧有哪些
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登高山前做好準備,安心欣賞百岳之美|運動 - KingNet國家網路 ...
到底登高山之前,該做哪些準備,才能安心享受登山的樂趣? ... 評估體能狀況之外,最好能做健檢,以了解自己有哪些疾病,以及身體最大需氧量是多少。
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