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[爆卦]登山輕量化食物是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇登山輕量化食物鄉民發文沒有被收入到精華區：在登山輕量化食物這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 登山輕量化食物產品中有44篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 第三極朝聖之旅 (下)｜翡翠色聖湖Gokyo 完成聖母峰基地營與Kala Pathar後，我因為要再去拍攝群山中的翡翠 -Gokyo聖湖，整趟旅程只完成了一半。離開主線往西而去，雖然整體而言高度是下降，但還會有兩次突破海拔5300公尺的機會，其中包括翻越困難的Cho La 隘口，因此依然不是很輕鬆。...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過9,770的網紅沙拉生活SaraLee，也在其Youtube影片中提到，#登山裝備 #登山 #新手百岳 #百岳 ☁︎雪山主東兩天一夜簡單裝備介紹☁︎ 這是一樣是入住山屋所以沒有背帳篷及睡袋 由於是兩天一夜的行程所以沒有向協作訂餐 自己背了簡單食物上山 三六九山莊有水龍頭水源 水只要準備行進中會使用到的即可。 商品名稱大部分都有打在上面 有其他想知道的也歡迎留言跟我說唷...

「登山輕量化食物」的推薦目錄

登山輕量化食物 在 山女孩｜Kit Fang Instagram 的最佳解答

2021-09-10 21:14:01

新工作。 重重的事情要輕輕的放下，我一直以來都是這麼想的。 對於結束或是開始，我並沒有追求任何儀式感，最喜歡不知道何時開始也無法斷定何時結束，對我而言，這中間有很多餘裕。 生命啊，已經有一個很清楚的起訖點了，其餘的事情都只是在生死之間發生而已，沒有什麼好下樁定錨的。 所以 聽說我離職了。 或...

登山輕量化食物 在 Kent Ho Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 11:11:39

我一直在尋找輕量化與深俱質感的『台灣製造』餐具，終於被我找到了！！『鈦萬德TIWONDER』屬於歹彎郎的餐具，聽起來有『台灣的』、『WONDERFUL美好的』的意思，我們都熱愛這份土地，當然要使用台灣出產的東西！ 疫情前我很喜歡上山下海，每次外出用餐都會使用到免洗餐具，如果能有使用屬於自己的餐具，...

登山輕量化食物 在 Fountain 新活水 Instagram 的最佳解答

2021-07-11 09:09:32

【新活水5月號｜減少負重的山行與人生】 ❖ 至於爬山要帶多少食物才夠？這其實是一個心理測驗。我曾聽過一個提倡裝備輕量化的登山前輩說，飢餓和痛苦都是一種感覺，而感覺，不一定是你身體的真實。我承認聽的當下曾經暗自翻個白眼，但日後我常在下山面對超過一半沒吃的行動糧時，想起說話時輕閉雙眼，飽含詩意的前輩這番...

  • 登山輕量化食物 在 Facebook 的最佳解答

    2021-08-15 21:00:47
    有 746 人按讚

    第三極朝聖之旅 (下)｜翡翠色聖湖Gokyo
    完成聖母峰基地營與Kala Pathar後，我因為要再去拍攝群山中的翡翠 -Gokyo聖湖，整趟旅程只完成了一半。離開主線往西而去，雖然整體而言高度是下降，但還會有兩次突破海拔5300公尺的機會，其中包括翻越困難的Cho La 隘口，因此依然不是很輕鬆。加上離開山屋前得知有位日本登山客因高山症發作而驟逝，更是不敢鬆懈。但離開Gorak Shep也代表我的水袋、睡袋外層不會再結冰，也算是優點之一。


    一路下行很快就來到往南去Dugla與往西去Dzongla的叉路口。踏上往Gokyo的路明顯得比主線平靜許多，享受了難得的寧靜。當初為了輕量化沒有帶冰爪，心裡還是有點不踏實，所以一路上不斷與從另一個方向過來的登山客打聽Cho La 隘口的路況。其中一位過去曾經待過台灣的加拿大人Dave，說其實冰爪跟已經通過冰河的人以物易物就可以了，他就是用幾條Sneaker跟50盧比換到他現在的冰爪。這番話也讓我安心許多。


    前往Dzonla的路上風景絕美，除了已經可以看到一座高山湖之外，雲霧繚繞的山景更是像極了電影『魔戒』中的場景。在Dzonla山屋休息一晚後，就向Cho La 隘口出發。Cho La 隘口的困難之處在於要在短距離內爬升600公尺，其中包含一個四十五度的巨石坡與跨越一條冰河，加上海拔五千多公尺的低氧量，對體能是一大挑戰。也由於是移動日的關係，所有的裝備都必須背在身上，與輕裝去爬Kala Pathar和基地營不同，因此被許多人視為一道難關。


    我從平地到爬升穿越巨石坡時，又再次感受到高海拔低含氧帶來的體能打擊。背著重裝、又不時需要手腳並用的陡坡攀爬，確實在體力上帶來不小的消耗。雖然在穿越巨石坡後的鞍部可以稍微喘息且有極佳的視野，但隨後看到巨大冰河以及遠方必須翻越的高聳冰河坡時，心理還是頗有挫折感。


    由於覆蓋著石塊，一開始進入冰河時很難知道到底腳踩著的是冰還是實地，因此常有差點滑倒的狀況。我看到不遠處有個剛越過冰河的登山客拎著冰爪過來，於是也用Sneaker和一些盧比跟他交換。後來在冰河上看到一個中國登山客因為沒穿冰爪滑倒，差點一路滑進冰河底部，所幸及時被拉住，我也暗自慶幸有換到冰爪。雖然往來冰河的揹伕沒有穿冰爪依然能背著負重來去自如，但一般人還是帶著比較保險，至少能比較有效率地通過冰河坡。


    過了冰河後，再爬一小段頗陡的石坡，就會抵達Cho La隘口的最高點。此處經幡飛揚，多數人會在這裡休息、拍照與吃點東西補充體力。在Cho La隘口前的山屋多會提供外帶午餐的服務，多是像水煮蛋這樣的簡單食物，給需要的登山客。我則是想把帶來的行動糧吃完減輕重量。一路上因為都有山屋提供熱食，所以其實沒什麼吃行動糧。反倒是在這天水不夠喝，只能在後來的路上鑿開結冰的河流過濾來喝。


    離開隘口的最高點後，便是往下通過極陡的鬆動碎石坡，由於踩點經常滑動加上背上的負重，對膝蓋是不小的負擔。好不容易下到山底後還要穿越一片鋪滿巨石的平原，得小心翼翼的踩在其上，設法保持平衡並同時前進。離開巨石平原後，橫亙在眼前的又是一段長上坡。雖然心中暗自叫苦，但也只能埋頭慢步前進，一步一步地爬上坡。所幸這是這天最後一次的上坡，接下來的是看似毫無止境的長下坡。雖然一度因為走了很久還是看不見任何村落而有些沮喪，但最終還是在一座河谷的底部走到了Thagnag (4700m) 。


    離開Thagnag必須再跨過另一條冰河才能抵達Gokyo，過程雖然也不輕鬆，但冰河上面都覆蓋著不會滑動的砂石，所以相對好走。加上Gokyo與Thagnag只有一條冰河之隔，所以這天的很快就抵達目的地。Gokyo湖畔的山屋相對於過去幾天的顯得豪華許多，甚至還附設了麵包店。山屋充滿了才剛開始健行不久的登山客，他們看起來活力充足、士氣高昂。與十幾天沒洗澡、蓬頭垢面又疲憊憔悴的我們有著強烈對比。遇到這些充滿朝氣的登山客，也代表我們離開喜馬拉雅山區的日子不遠了。


    Gokyo主要有五座湖，最大也普遍被認為最美的是第三湖，是眾多山屋座落之處。我在這裡停留兩天，好好休息之外，也為此行最後的拍攝重點做準備。我選擇拍攝Gokyo湖的地點是一旁海拔5357公尺的Gokyo Ri，此處除了可以看到Gokyo第二、第三湖之外，也能看到果宗布冰河、聖母峰與群山。


    Gokyo Ri其實有點像Kala Pathar，幾乎就是一路陡上六百公尺，所以也不太容易。登頂Gokyo Ri這天是多雲的狀況，這對攝影者來說是憂喜參半。憂的是雲層在錯的方向，擋住日落最好的光線；喜的是雲層若是在對的方向，則容易出現粉色的雲朵。所幸最後日落的光線並沒有被擋住，而我也看到健行以來最美的顏色，拍到了綠寶石般的Gokyo湖。


    離開Gokyo後，雖然歸心似箭，但前往Dole路上的絕美風景還是讓我放慢了腳步。在Dole過夜時，遇到一個也是獨攀、才剛開始健行的瑞士女生，她聽到我是台灣人後眼睛亮了起來。她已在亞洲旅行了十五個月，更曾在台灣待了一個月。期間即使語言不通，仍受到許多人的熱情幫助，因此相當喜歡台灣。我跟她說了之後的路況，並交代了一些注意事項之後，隔天便與她道別繼續下山。之後的路徑，特別是抵達南奇巴札後，就是熟悉的景色了。這時更是心無雜念，只想趕快回到加德滿都洗個熱水澡、吃頓好大餐。我在盧卡拉因飛機延誤多停留了一天，但最終還是回到了加德滿都，結束了我的第三極朝聖之旅。


    為了確保千里迢迢、長途跋涉來到拍攝點後，能夠拍到想要拍攝的景色，事前的拍攝研究與規劃是相當重要的。沒有如此，我就不知道哪裡才是拍攝Gokyo湖的最好地點、攀登的季節中光線是如何落在Gokyo湖與群山上，以及要攜帶怎樣的器材上山拍攝，取得重量與畫質的平衡。在高海拔攀登，甚至還包含要考慮如何調節體力，才能順利執行拍攝。最終在事前縝密的規劃下，我順利拍到我想拍攝的畫面。

    而這樣的規劃方法，在任何的旅行中也都是適用的。在我的攝影線上課程中，我將深入地講解要如何進行完整且高成功率的攝影規劃，幫助大家順利拍攝到想拍的畫面。目前課程正在進行募資，期間有六折優惠與參加活動再享折價，詳情請見課程網頁：https://ps.yottau.net/3l2gu8

  • 100mountain 百岳

    登山輕量化食物 在 100mountain 百岳 Facebook 的最佳解答

    2021-06-14 22:00:30
    有 149 人按讚

    長時間的登山天數
    不可能在都吃麵包或乾糧吧
    這樣就少了與朋友一起料理的樂趣了

    為什麼登山一定要用登山專用的鍋具呢？
    和一般平地用的廚房鍋具又有什麼不同
    　　
    就讓百岳小可愛柔柔介紹
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    「 鋁合金 」：重量輕、價錢便宜，適合一般登山、新手
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  • 100mountain 百岳

    登山輕量化食物 在 100mountain 百岳 Facebook 的精選貼文

    2021-06-10 22:00:57
    有 188 人按讚

    在山中，每個人都要為自己負責
    所以食物輕量化非常重要！
    　　
    早、中、晚餐的份量要如何決定？
    相信這是很多爬友最重要也最煩惱的問題之一
    　　
    人人都能在高山上當食神
    但假如你明天就要上山了
    該如何準備你的食材呢？
    　　
    本次就再次向大家介紹
    『 乾燥飯開箱2.0 』

    更多美味的『 乾燥飯 』👉 https://bit.ly/3gfEiXu

    以影片中佐竹的乾燥飯為例
    一包大約 100g 左右
    以水進行沖泡等待即可食用

    乾燥飯有【 兩種吃法 】
    拌飯－(水加少)
    雜炊－(水加多）
    靜待後方標示的時間
    ( 熱水15分鐘、冷水60分鐘 )
    都能依照個人口感去調整！

    最後乾燥飯的包裝
    可當【 上山時的垃圾袋使用 】
    便便的衛生紙和吃飯時產生的小垃圾
    都能丟進【 夾鏈袋 】封起來
    不僅無味一包一包的收納
    下山直接丟掉 有夠讚的啦！

    『 乾燥飯 』口味也太多了吧 👉 https://bit.ly/3gfEiXu

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