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登山乾糧有哪些
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登山急救常識有哪些呢?登山運動的利弊有哪些?登山必備的裝備 ...
5、爬山可以明顯提高腰、腿部的力量,行進的速度、耐力,身體的協調平衡能力等身體素質,加強心、肺功能,增強抗病能力。
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