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登山乾糧有哪些
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爬山有什麼好處、爬山需要注意哪些? | 運動生活SportsLife
5、爬山之前應該準備足夠的水和乾糧。 6、給準備一雙適合值得的運動鞋,運動服裝,帶一些常見的醫用藥品,以防萬一。
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