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瘦下半身必吃的9種食物！ - 體重管理指導員倫全&昱君

瘦下半身 必吃的9種食物！ · 1、蘋果. 大家都知道蘋果中所含水溶性纖維質果膠可以幫助促進腸道蠕動，起到清腸的作用。 · 2、西瓜. 西瓜是高效利尿的食品， ...

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