很多女生會抱怨生完小孩後很難保持下半身的體型，骨盆會變寬，腿也會變粗。 我自己則是很難把下半身的問題推給生過小孩這件事，天生就是個粗腿人，生完孩子之一個不注意就會自暴自棄。（就是很典型的洋梨體型，時常會穿寬褲或是長裙來修飾身形） 記得人生第一次想認真美腿的年紀是20歲左右時，因為想穿短裙但無奈腿型不好，查了許多美腿方式全部都認真試過了。瘦身油、刮痧瘦腿板、穴道按摩、抬腿天天都認真執行，也是那個時候知道了「美腿襪」這樣的東西，因為太想美腿所以每天回家就很認真穿上。 就這樣超認真的執行美腿計畫一年後，我發現 「咦！我的腿真～～的～～變美?～～了！🥰」 ------------------------------------- 後來有陣子我因為美腿美出心得一直以美腿達人自居，在擔任女性雜誌編輯期間，也是每到夏天自己就會很期待製作美腿單元。 身邊很多朋友問我「穿美腿襪/褲到底有沒有用？」 就我穿SLIMWALK長達十幾年，各種款式的經驗來評估的話，答案是 「有！但要持續穿。」 SLIMWALK睡眠美腿襪穿了很多年了，不過最近要分享的更適合忙碌媽媽的兩款更方便，可以直接穿出門的壓力美腿褲，分別是「✔運動美型壓力褲」以及「✔居家美腿壓力褲」。 ------------------------------------------------------- ✔「運動美型壓力褲」 我最愛它的一點就是「穿上的瞬間立即修飾」，骨盆跟臀部處真的一穿上就立刻感覺顯瘦讓人非常有成就感。而且它穿起來不會很緊，就是該拉提支撐的腰、臀、大腿、小腿肚都有支撐到，腹部有是鬆緊繩設計很體貼有小腹的人，加上有抗UV以及吸濕排汗防臭功能，夏天穿也很適合。 💖我覺得這件很適合穿去上瑜伽課或是去公園追小孩，非常好穿而且動起來覺得身體很輕盈。如果是想要讓運動的效果有些突破，讓美腿更有效率的人會推薦「加強型運動美腿壓力褲」。 ✔「居家美腿壓力褲」 則是解決我一個長久以來的煩惱。以前在家白天偶爾我也會穿著睡眠美腿襪，但是每次想要快速出門穿脫就比較麻煩。 💖穿著居家美腿壓力褲就像是穿著一般居家服，搭個長上衣出門也沒有違和感。而且它穿起來就是剛剛好的壓力，也可以穿著睡覺。如果害怕美腿太有壓力中途而廢，或是覺得睡眠美腿襪比較緊的人也可以先試試看這款。（也有外出款喔！） -------------------------------------------------------- 🌱 我覺得穿著「居家美腿壓力褲」會讓我意識到自己的姿勢（加上有穿著它比較不會放縱自己大吃ＸＤ），也可以消除腿部疲勞，而且一樣腰部有束帶設計可以自己調節鬆緊度。 不過不管是睡眠款、運動款或是居家款，SLIMWALK美腿襪讓我多年來會想一直回購的真正理由應該是「脫下美腿襪時瞬間的輕盈感」，「可以真實感受到腿部線條有修飾到（尤其大腿內側）」，以及「不費力」這3大重點。 舒適又能感覺成效，又能輕鬆的持續下去真的才是懶人美腿術的王道！（其實我覺得腿也不見得一定要追求瘦，但據說SLIMWALK每個部位的壓力設計都有醫學研究根據，可以促進血液循環以期消除疲勞，又可以維持美好體態真的一舉數得！） 最後的一個小提醒是，請大家認真量好自己的腿圍之後再挑選Size購買，才能達到最好的美腿效果喔！ ------------------------------------------------------- ➡立刻挑選最適合妳的SLIMWALK美腿褲💖：https://bit.ly/3opJF6U

🔥讓你激瘦下半身的穴位  你也是經常嫌自己的大腿或小腿不夠細緻嗎？ 尤其天氣一冷就會更想聚餐吃個鍋，或是下班就會窩在被窩裡， 小心這種慣性行為容易養胖自己的下半身😣  中醫師建議，除了飲食控制與運動之外，適時地勤勞幫腿部的穴道與筋絡按摩，想要消除下半身水腫來打造美腿，這些穴位都是很有幫助的唷！  🌟大腿 ✔️外側：「環跳穴」、「風市穴」、「中瀆穴」和「膝陽關」，由上往下輕輕地敲打按摩，來刺激經絡即可，或是透過刮痧與水中走路也可以達到不錯的功效。 ✔️內側：無須特別按壓穴位，由上往下輕柔按摩經絡即可。  🌟小腿 按壓小腿肚後方的「承山穴」，即可改善緊繃的肌肉與痠痛，跟蘿蔔腿說掰掰～👋🏼  💡最後要記得補充一下水分，加速體內的新陳代謝，或是溫熱水泡腳，促進血液循環，能有效消除水腫，不過有靜脈曲張的朋友可以省略泡腳這段，免得愈泡症狀愈嚴重唷！  #下半身 #水腫 #消水腫 #中醫 #新莊中醫 #翰醫堂中醫診所

做女仔而家除左要識扮靚👠 仲要學識養生💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️ 先可以由內靚到外🥰 所以我去左睇中醫👩🏻‍⚕️調理養生 經朋友介紹黎到油麻地ge✨遠志中醫做中醫調理 醫師同姑娘都好友善同親切(仲好靚女🙊) 完全無一般中醫師同姑娘既嚴肅架子👍🏻 自己今次睇中醫既原因係想減肥🙊🤣 中醫減肥 健康減肥 對症下藥🤟🏻開黎見我～～～ 醫師診斷我唔係肥 而係虛肥～即係水腫咁解 原因係成日中意飲🍸凍野, 夜訓仲要成日坐... 都係我水腫同埋減極都肥既原兇😡 醫師幫我把過脈✊🏻望聞問切後 就決左幫我施✨減肥針🖋✨ 除左瘦肚仔 仲有助改善腿部水腫💦 除左肚、腳，仲幫我係頭頸都有施針 施針每一下都好到位 尤其是下身 某幾個施針穴道落針時有輕微酸痛感 醫師話係因為下半身水腫問題太嚴重🙈 之後會照燈 溫熱嘅燈令施針位置更加有加乘嘅效果⏫ 而⭐️肩頸位崩緊肌肉都得以舒緩💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️💆🏻‍♀️ 減肥針有效: ⭐️減肥去水腫 ⭐️減輕肩膊痠外亦有調理身體功效 ⭐️改善腸胃 ⭐️促進新陳代謝 另外醫師仲開左5日中藥藥粉比我番屋企沖黎飲 繼續乖乖調理好身體💪🏻 遠志中醫 油麻地彌頓道518號彌敦行15樓A #遠志中醫 # 痛症 #針灸 #中藥調理 #旺角中醫 #美容針 #埋線減肥