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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅楊秀惠VY創業分享頻道,也在其Youtube影片中提到,擁有完美比例的下半身很重要,因為不但看起來高挑,任何流行的服裝都能夠過輕易carry得好看。每天只需花10-15mins ,可以選擇沖涼前或臨睡前,就能輕鬆修飾下半身線條。 希望這條片能幫到想改善下半身曲線的朋友。 適合人群: 下半身肥胖/容易水腫體質/久坐不動/生理期前後人士 CM LESS ...
「瘦下半身運動」的推薦目錄
瘦下半身運動 在 Paige Shieh | 媽媽的保養系健身??♂️ Instagram 的最佳解答
2020-05-03 21:23:08
強化臀部肌肉不只是擁有令人羨慕的翹臀,擁有強的臀肌,還可以減少生活上腰痠、膝蓋疼、下半身容易腫脹的困擾。特別如果你有做大重量訓練,強的臀肌可以讓你在做深蹲、硬舉、臀推、弓箭步等這些針對下半身運動時身體更穩定、也能舉起更重的重量、進而提升新陳代謝! 高清完整版:https://youtu.be/XD...
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瘦下半身運動 在 楊秀惠VY創業分享頻道 Youtube 的精選貼文
2018-08-25 23:50:12擁有完美比例的下半身很重要,因為不但看起來高挑,任何流行的服裝都能夠過輕易carry得好看。每天只需花10-15mins ,可以選擇沖涼前或臨睡前,就能輕鬆修飾下半身線條。
希望這條片能幫到想改善下半身曲線的朋友。
適合人群:
下半身肥胖/容易水腫體質/久坐不動/生理期前後人士
CM LESS STEP 4 PUF-X - 排水去腫
法國專利配方 ELIMREAL® 綜合精貴草本精華,有利改善身體水腫現象。三小時內啓動身體排水系統,極速排走身體都水分,消除大腿小腿腫脹。
L-瓜氨酸
-源自美國
-榮獲由日本生物科技研發的獨特萃取技術專利
-促進血液循環,改善小腿水腫問題
巴西香可可提取物
-源自巴西
-促進新陳代謝
- 榮獲美國FDA認證
STEP -1 消脂抗紋乳霜
專為針對燃燒頑固橙皮紋及擊退局部脂肪而研發。 減褪橙皮紋同時修復皮膚皺紋。排走多餘水分,快速重現身體線條
活性原料:
毛喉鞘蕊花根提取物
★靶性促解脂肪
●從根源瓦解橙皮紋
●針對難減部位,靶性消除局部紋路
β-七葉素
★高補水特性
●萃取自歐洲七葉樹
咖啡因
★推陳煥生
●與毛喉鞘蕊花根提取物及β-七葉素產生協同作用
●加速皮下代謝,激發消紋速度
Step 0 - 塑身緊緻乳霜
專為針對性纖形塑身同時緊緻肌膚而研發,高效改善身體局部線條。
減淡皺紋,重拾年輕彈力平滑肌膚
活性原料:
金雀異黃酮
★高效塑身緊緻
●靶向強效緊膚,重塑身體線條
●改善鬆弛問題,回復緊緻彈滑
咖啡因
★加速纖形效能
●幼細份子瞬間吸收,加快脂肪縮小過程
●針對手臂內側和臀部等等部位尤其有效
石榴酸
★緊致嫩肌
●高效抗氧化及延緩老化
●全面塑造年輕無紋輪廓
乳木果油脂
★深潤癒肌
●蘊含豐富維他命及脂肪酸,有效抗衰老
●傾注天然滋潤成分,締造肌膚透滑光感
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瘦下半身運動 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
2014-06-28 23:00:24夏天怎麼能不穿短褲呢?但到底該怎麼做,才能讓自己大腿的線條看起來結實又漂亮,快跟著Adidas簽約大使J.C教練這樣做,跟大腿內側的贅肉說掰掰。
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瘦下半身運動 在 哈潑時尚 Harper's Bazaar Taiwan Facebook 的精選貼文
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連假吃出來的腰間肉、小腹贅肉一次訓練到位🔥🔥🔥
瘦下半身運動 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳貼文
【#ELLE美妝圈】只要瑜珈墊、一周7天、持續一個月有感消小腹連帶瘦出大腿縫!
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瘦下半身運動 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳解答
【#ELLE美妝圈】越是基本的動作越要練好,要打造腹肌這幾個動作超適合~
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