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15%產後憂鬱，怎麼辦？心理師用1招帶你遠離負面情緒

大林慈濟醫院臨床心理中心主任陳可家指出，約有80%剛生產後的媽媽會出現產後情緒低落、不易入眠、焦慮等症狀，通常大約1～2周就能適應這個改變；而有15% ...

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