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鮭魚熱量高吃過量當心體重同「鮭魚」盡 - 奇摩新聞

同樣都是小型魚，以熱量20公克來說，鯛魚熱量只有22大卡，是鮭魚44大卡的一半， ... 免疫力不好的時候，我們也建議不要吃生鮭魚，很容易產生感染風險。

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