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生米熱量
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【科普】米饭、面条、馒头,哪个热量高? 不知道还想减肥。
它们的热量,其实相差无几,差不多都是345 千卡/ 100 克生重。这是因为它们的淀粉含量接近,含水量的差别也不超过10%。 可是,一旦生米煮成了熟饭、 ...
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「生米熱量」
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100克生米熱量
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