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白飯熱量高於糙米？關鍵曝：差不多 - 新浪新聞

你知道白飯跟糙米飯的熱量「誰比較高嗎」，對此，營養師高敏敏就解答了， ... 她便奉上5種米飯的營養分析，並表示以下為每100g生米的營養組成含量。

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  2. 一杯米熱量
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  3. 100g生米熱量
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