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352kcal 碳水化合物：77.8g 蛋白質：7g 膳食纖維 - Facebook

考考你～一碗白飯跟一碗糙米飯誰的熱量高？ 答案是⋯⋯ 都差不多大約是280大 ... (以下為每100g生米的營養組成含量) #白米 白米是將胚芽、米糠都去除 ...

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