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瑜珈 烏鴉 技巧
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李孝利、IU 都在做的「頭倒立」堪稱瑜伽之王 - 風傳媒
近來隨著韓國藝人李孝利、IU做倒立姿勢的模樣在電視上播出,使瑜伽受到莫大關注。在瑜伽的眾多動作中,「頭倒立」被譽為Asana(瑜伽體位)之王,為了學會倒立, ...
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