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瑜珈 烏鴉 技巧
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烏鴉式很難練?三步幫你搞定! - 每日頭條
瑜伽烏鴉式,又被稱為:鶴蟬式,起重機式,英文名:Crow Pose,梵文名:Bakasana,Baka的意思是「起重機」或「涉水的鳥」。接下來介紹一下瑜伽烏鴉式的 ...
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