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十個你不上瑜珈課的理由——致從未接觸過瑜珈的你 - 10/10 ...
學習每一樣東西都要由淺入深,找到適合自己的老師與課程也很重要,在學習的過程中,認識身體的構造以及如何正確地使用它們,使肌肉筋骨回到自然順位, ...
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