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消除小腿肌必收「按摩滾輪」！好用按摩滾輪推薦這4款超舒壓

步驟2. 將按摩滾輪放在瑜珈墊上，將需要舒緩的身體部位（小腿、大腿）靠在滾輪上輕輕滑動，就能達到舒緩肌肉緊繃的效果囉。 按摩滾輪的腰部放鬆用法：. 將 ...

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