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再貴保養品都無感！原來問題出在「慢性疲勞」上，落實3點 ...

... 和負面情緒，都很有可能是造成慢性疲勞的元兇，在科學上的定義是身體 ... 有氧，或是大汗淋漓的重量訓練，簡單的瑜珈伸展、冥想放鬆也沒問題， ...

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